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¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el estrés?

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¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el estrés? Dada las responsabilidades y las presiones que podemos tener sobre nosotros, sentir cierto nivel de estrés sería probablemente inevitable. No es siempre algo malo, y resulta difícil imaginar cómo realizar cambios positivos en nuestras vidas, abandonando viejos malos hábitos, podría ser posible sin ningún tipo de estrés. Si somos incapaces de lidiar con el estrés o sentimos que no deberíamos de lidiar con este,  podríamos estar fallando en identificar una meta importante en nuestras vidas. Sin embargo, es posible reducir la cantidad de estrés que experimentamos de forma radical. Simplificar […]

¿Existe un abordaje Budista hacia la resolución de conflictos?

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¿Existe un abordaje Budista hacia la resolución de conflictos? Toda sociedad experimenta conflictos de intereses y de opiniones, desde dentro y desde fuera. Las enseñanzas Budistas enfatizan los medios que previenen que los conflictos surjan en primer lugar, y de que aquellos que ya surgieron continúen escalando. Ellos buscan alcanzar esto mediante la instrucción de las personas involucradas en cómo educar de la mejor manera sus conductas, emociones y entendimiento de la vida. En el Budismo, la violencia es considerada la reacción menos inteligente al conflicto. La violencia, ya sea física o verbal, no crea soluciones duraderas a los problemas. […]

¿Qué el Budismo enseña en cuanto a nuestra relación con el medio ambiente? 4

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¿Qué el Budismo enseña en cuanto a nuestra relación con el medio ambiente? El Buda poseía una increíble memoria de sus vidas pasadas, y aunque podía literalmente recordar “eones de contracción y expansión universal”, el declaro que ningún comienzo de esta “deambulación” podía ser hallado. Como consecuencia, el Budismo no se subscribe a la idea de que este mundo es la obra de un dios creador y no da ninguna importancia teológica al mundo natural en el cual vivimos. Es visto como un fenómeno existiendo en su estado presente debido a un flujo de causas y condiciones. Nuestro desafío como […]

El Budismo enseña el contentamiento. Pero si todo el mundo está contento con su vida, ¿Cómo el progreso humano podría ser logrado?

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El Budismo enseña el contentamiento. Pero si todo el mundo está contento con su vida, ¿Cómo el progreso humano podría ser logrado? Las virtudes enseñadas por el Buda deben ser entendidas desde el contexto de su camino hacia el despertar. Siempre que el Buda hablaba del contentamiento lo emparejaba con una cualidad energética como la diligencia, la persistencia o la laboriosidad. Él era cuidadoso de dejar claro que el contentamiento no estaba de ninguna manera conectado a la pereza, y que no es otra palabra para la pasividad. Contentamiento, en el sentido Budista, debe ser apreciado a la luz de […]

¿Cuál es la actitud Budista hacia el entretenimiento como el cine, el arte y los deportes? 2

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¿Cuál es la actitud Budista hacia el entretenimiento como el cine y los deportes? El Buda enseñó a sus discípulos a considerar de qué manera sus actividades aportan al camino del despertar, y de qué manera podría mantenerlos alejados de ella.  Él estableció un principio general de que siempre que incremente la fuerza de las cualidades toxicas del corazón y/o reduzca la fuerza de cualidades positivas, debe de ser evitado. Cualquier actividad que incremente la fuerza de las cualidades positivas del corazón y disminuya la fuerza de las cualidades toxicas, debe de ser perseguido con consciencia plena. Este es el […]

¿Cuál es la actitud Budista frente a otras religiones?

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¿Cuál es la actitud Budista frente a otras religiones?  El Buda habló en elogio sobre aquellos elementos de otras religiones que estaban en armonía con su camino hacia el despertar; él era crítico con las creencias y las prácticas que aumentaban la cantidad de supersticiones, la crueldad o el prejuicio en el mundo. El abogó por la benevolencia y el respeto por todos los seres, independientemente de sus creencias. La intolerancia religiosa  es ajena al Budismo Theravada. Significativamente, no hay ninguna palabra en el lenguaje Tailandés que exprese el concepto. Como el Budismo no considera que la salvación es dependiente […]

¿Cual era la postura del Buda ante la economía y la política?

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¿Tenía el Buda alguna opinión sobre cuestiones económicas? Al incluir “correcto medio de vida” en el Óctuple Sendero, el Buda reconoció el rol de las actividades económicas en promover el bienestar individual así como en desarrollar una sociedad en armonía con los principios del Dhamma. El enseño que los Budistas deben de tomar el criterio moral y espiritual en cuenta al considerar un medio de vida, en particular absteniéndose de medios de vida que perjudiquen otras personas, animales o el medio ambiente. El Buda enfatizo la importancia de hacer un sustento de manera honesta y con motivación saludable. Él apunto […]

¿Cuál es la visión del Budismo sobre el amor?

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¿Cuál es la visión del Budismo sobre el amor? En las enseñanzas Budistas el amor es percibido en términos de los estados mentales tóxicos o benéficos presentes en las mentes de quien ama y es amado. Un rango de emociones pueden distinguirse. En su nivel más burdo el amor puede llegar a ser narcisista y demandante; a su nivel más sublime el amor es abnegado e incondicional. El amor personal tiende a oscilar de un extremo de la escala hacia el otro. Los Budistas son enseñados que mientras más su amor se incline hacia las formas egoístas, más sufrirán y […]

¿Cuál es la actitud Budista hacia las mujeres?

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¿Cuál es la actitud Budista hacia las mujeres? Primera y principalmente, las mujeres son vistas como seres humanos sujetas al nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte: seres susceptibles al sufrimiento y con la habilidad y la oportunidad de transcenderlo. El Buda puso bastante claro que la capacidad para la iluminación no está basada en el género. Está presente como una virtud del nacimiento humano y las mujeres son vistas con el mismo potencial espiritual que el hombre. Teniendo en cuenta esta capacidad espiritual, el Buda dio a las mujeres que deseaban dedicarse de todo corazón a su entrenamiento […]

¿Qué tan calificados están los monjes para dar consejos a los laicos sobre sus problemas familiares y laborales?

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Considerando la vida aislada que los monjes llevan, ¿qué tan calificados están estos para dar consejos a los laicos sobre sus problemas familiares y laborales? Personas de todas clases sociales y formas de vida, ancianos y jóvenes, hombres y mujeres, visitan a los monjes seniors. Las  personas discuten sus vidas y problemas con estos monjes de la misma manera que las personas en occidente pudiesen hablar con un sacerdote o un terapista. Como resultado, tales monjes tienden a tener un buen agarre de las clases de situaciones que enfrentan sus discípulos laicos. Una vida dedicada a entender la mente humana […]

¿Qué los monjes hacen todos los días?

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¿Qué hacen los monjes budistas todo el día? La vida diaria de los monjes dependerá de la clase de monasterio en el que vivan, y la etapa en la que estén de su carrera monástica. En los monasterios situados en los pueblos y ciudades de Tailandia, los monjes atienden a servicios en la mañana y en la tarde, van a la ronda de recolección de comida (pindabat) temprano en la mañana, y pasan el resto de su día estudiando, enseñando o realizando servicios ceremoniales. Hablando en forma general, la práctica de meditación no constituye una parte mayor en sus vidas. […]

¿Los monásticos Budistas realizan un voto de por vida?

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¿Los monásticos Budistas realizan un voto de por vida? Entrar a la orden monástica implica realizar un compromiso con el entrenamiento monástico  por un tiempo no definido. En privado, un monje podría realizar el voto consigo mismo de permanecer en el hábito por el resto de su vida, pero esto no es esperado de él. De hecho, la mayoría de aquellos que entran a la orden eventualmente salen. La ordenación temporal ha sido por mucho tiempo una cualidad clave del Budismo Tailandés. Tradicionalmente, hombres jóvenes se han convertido en monjes  durante los tres meses de la temporada de lluvia (vassa), […]

¿Qué quiere decir “tudong”?, ¿Qué es un “monje tudong”?

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¿Qué quiere decir “tudong”?, ¿Qué es un “monje tudong”?   El término [Tailandes] “tudong” deriva del termino pali “dhutanga” que se refiere a trece prácticas permitidas a la Sangha por el Buda que “van contra la corriente”. Esta lista de prácticas ascéticas incluye comer una vez al día, comer todas las comidas del cuenco de limosnas, vivir en la base de un árbol, y concluye con la más demandante: abstenerse de la postura acostada. Las prácticas tudong juegan un rol prominente en los monasterios del bosque al noreste de Tailandia, y muchas están integradas en la vida diaria de la […]

¿Es necesario unirse a la orden monástica para realizar la iluminación? 1

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¿Es necesario unirse a la orden monástica para realizar la iluminación? La Sangha fue establecida por el Buda específicamente en orden de proveer las condiciones óptimas para aquellos hombres y mujeres deseando comprometerse de todo corazón al camino del despertar. Por esta razón, la Sangha es la vocación más favorable para aquellos verdaderamente serios sobre la práctica Budista. Sin embargo, no todo el mundo es apto para la vida monástica, y muchas personas serias sobre la practica Budista tienen obligaciones que imposibilitan su ordenación. Afortunadamente para aquellos que no pueden o no desean dirigir una vida monástica, seguir el camino […]

¿Por qué el Buda permitió a los monjes comer carne? 1

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¿Por qué el Buda permitió a los monjes comer carne? La primera razón y la más importante es que comer carne no es, en sí misma, considerada como reprochable. El Buda permitió a los monjes comer carne si estos no han visto, escuchado o sospechado que alguna criatura sintiente fue específicamente matada para realizar un plato para ellos. En tal manera, sin haber realizado ninguna contribución directa a la muerte de la criatura, los monjes no generan ningún karma al consumir su carne. El Buda no prohibió a los monjes ser vegetarianos, ni tampoco los alentó. Sus enseñanzas sobre la […]