Guía: Dominando La Postura Del Loto Completo

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Esta guía te suministrará todas las herramientas para poder perfeccionar la Postura Del Loto Completo de manera segura y adecuada, dentro del transcurso de un año o menos, mediante una rutina de ejercicios sistemática que podrás realizar antes de cada sentada.

Adicionalmente, veremos las distintas posturas que podemos adoptar y cuando debemos realizar la transición de una a otra.

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Descripción

La Guía Definitiva Para Perfeccionar La Postura Del Loto Completo

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