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En el Budismo, ¿qué tan importante es ayudar a otros?

En el Budismo, ¿qué tan importante es ayudar a otros? El altruismo reside en el corazón de la tradición Budista.  La germinación de la compasión es vista como una medida para la mente despierta. Las dos virtudes prominentes poseídas por el Buda fueron la sabiduría y la compasión. El Buda fue iluminado a través de la sabiduría y compartió su camino al despertar con otros a través de la compasión. En el Budismo, la sabiduría y la compasión son consideradas inseparables, como las dos alas de un águila. El deseo de hacer a otros felices o de aliviarlos de su […]


¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el estrés?

¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el estrés? Dada las responsabilidades y las presiones que podemos tener sobre nosotros, sentir cierto nivel de estrés sería probablemente inevitable. No es siempre algo malo, y resulta difícil imaginar cómo realizar cambios positivos en nuestras vidas, abandonando viejos malos hábitos, podría ser posible sin ningún tipo de estrés. Si somos incapaces de lidiar con el estrés o sentimos que no deberíamos de lidiar con este,  podríamos estar fallando en identificar una meta importante en nuestras vidas. Sin embargo, es posible reducir la cantidad de estrés que experimentamos de forma radical. Simplificar […]


¿Existe un abordaje Budista hacia la resolución de conflictos?

¿Existe un abordaje Budista hacia la resolución de conflictos? Toda sociedad experimenta conflictos de intereses y de opiniones, desde dentro y desde fuera. Las enseñanzas Budistas enfatizan los medios que previenen que los conflictos surjan en primer lugar, y de que aquellos que ya surgieron continúen escalando. Ellos buscan alcanzar esto mediante la instrucción de las personas involucradas en cómo educar de la mejor manera sus conductas, emociones y entendimiento de la vida. En el Budismo, la violencia es considerada la reacción menos inteligente al conflicto. La violencia, ya sea física o verbal, no crea soluciones duraderas a los problemas. […]


¿Qué el Budismo enseña en cuanto a nuestra relación con el medio ambiente? 4

¿Qué el Budismo enseña en cuanto a nuestra relación con el medio ambiente? El Buda poseía una increíble memoria de sus vidas pasadas, y aunque podía literalmente recordar “eones de contracción y expansión universal”, el declaro que ningún comienzo de esta “deambulación” podía ser hallado. Como consecuencia, el Budismo no se subscribe a la idea de que este mundo es la obra de un dios creador y no da ninguna importancia teológica al mundo natural en el cual vivimos. Es visto como un fenómeno existiendo en su estado presente debido a un flujo de causas y condiciones. Nuestro desafío como […]


El Budismo enseña el contentamiento. Pero si todo el mundo está contento con su vida, ¿Cómo el progreso humano podría ser logrado?

El Budismo enseña el contentamiento. Pero si todo el mundo está contento con su vida, ¿Cómo el progreso humano podría ser logrado? Las virtudes enseñadas por el Buda deben ser entendidas desde el contexto de su camino hacia el despertar. Siempre que el Buda hablaba del contentamiento lo emparejaba con una cualidad energética como la diligencia, la persistencia o la laboriosidad. Él era cuidadoso de dejar claro que el contentamiento no estaba de ninguna manera conectado a la pereza, y que no es otra palabra para la pasividad. Contentamiento, en el sentido Budista, debe ser apreciado a la luz de […]


¿Cuál es la actitud Budista hacia el entretenimiento como el cine, el arte y los deportes?

¿Cuál es la actitud Budista hacia el entretenimiento como el cine y los deportes? El Buda enseñó a sus discípulos a considerar de qué manera sus actividades aportan al camino del despertar, y de qué manera podría mantenerlos alejados de ella.  Él estableció un principio general de que siempre que incremente la fuerza de las cualidades toxicas del corazón y/o reduzca la fuerza de cualidades positivas, debe de ser evitado. Cualquier actividad que incremente la fuerza de las cualidades positivas del corazón y disminuya la fuerza de las cualidades toxicas, debe de ser perseguido con consciencia plena. Este es el […]